张金哲院士 一生努力,四邻宽容

2013/04/11 00:00:00    来源:YNET.com 北青网

 (1 /1张) 健康的智慧

北京儿童医院门诊楼6层,推开一间诊室就能看到一位清瘦的老人正伏案工作,他就是我国小儿外科的先驱、中国工程院院士张金哲教授。多年前,他率先向死亡率100%的新生儿皮下坏疽“开刀”;自行发明手术器材和手术方法,打破小儿外科一个又一个技术瓶颈。2000年,英国皇家医学会将小儿外科界“诺贝尔”奖-丹尼斯布朗金质奖章授予他,这也是中国人首次获此殊荣。

张金哲院士1

工作可致长寿,否则长寿没意义

92岁的张院士如今仍然坚守临床一线,每周两次门诊,查房、讲课、批阅论文,日程表排得满满的。那天去拜访老人家,他刚看完上午的门诊,正在埋头批改论文。当被问及健康长寿的秘诀时,老人家爽朗地笑了,讲了一个外国友人的故事。

张院士有位美国同行,如今103岁了。美国同行100岁时,学校给组织了一个生日会,让他讲讲长寿秘诀,他说就两句话:劳动可致长寿;不劳动,长寿也没有意义。这位友人写信告诉张院士,60岁退休时,做不了医生就改做木工活,专门做古典椅子,非常漂亮,还经常拿去展览。张院士说:“其实他的想法跟我一样,不过我给他改两字:工作可致长寿,不工作长寿也没意义。”张院士坚信,昨天干的事儿,今天一定能干。今天能干的,明天照样也能干。总这么去考虑,总这么去执行,就无所谓老了。

手脑不闲的“魔术师”

张院士称自己是个“生性好动,手脑不闲”的人。上个世纪中期,西方国家对我国实施技术封锁,许多儿童外科的手术器械根本买不到。张院士在自己家里建了一个手工作坊,“机床”由书桌前的一把带扶手的椅子改造而成,扶手上装有小台钳,后面墙上挂满了钳工、木匠及电工用具。他亲自动手创造和改良了许多适合于小儿疾病诊断的手术器械,先后有50多项发明。

变魔术是张院士与孩子沟通的最好办法。有时到病房,遇到哭闹不止的孩子,他就会为孩子变个魔术,孩子就立马止哭为笑,乖乖地配合检查。现在闲暇时,张院士还经常变变小魔术,练手又练脑。

张院士的兴趣爱好非常广泛,年轻时,对打球、跳舞、游泳、溜冰、划船、骑马、开摩托、打桥牌、旅游摄影等都着过迷。他还特别喜欢京剧,曾担任过多年的业余京剧团团长。他说,现在已经唱不动了,业余时间倒是经常练练书画。张院士的画作经常作为礼品送给国际友人,现在还经常有人向他求画求字,他也总是有求必应。

三餐饱暖四邻宽容

张院士的家里,挂着他亲手写的一幅字——“一生努力,两袖清风,三餐饱暖,四邻宽容”。可以说前两句是他一生的写照,而后两句则蕴含着他养生的哲理。

老人家生活简单而有规律,每天早上六点钟起床,吃过早饭去上班。中午回到家里,午饭后睡一小时,下午继续工作。晚饭后一边看电视新闻,一边蹬健身单车锻炼身体。80岁时,他还每天骑自行车上班,后来年纪大了不能骑车,就在家里买了个健身单车,每天坚持蹬20分钟,相当于5公里路程。锻炼完身体,他就坐到电脑前写文章,批改论文。他说晚上安静,最出活,但也会在11点前上床睡觉。长年的繁忙工作使他养成了沾枕头就着的习惯,直到现在睡眠质量都很好。

张院士在吃上不讲究,也从不吃什么补品。他以前做过胃切除术,所以饭量很小,每顿一小碗米饭,一碗蔬菜汤,再加少许肉,用他的话说,这样基本上就能保证身体所需的热量。每年查体,血压、血脂、血糖,样样正常。

张院士认为,踏踏实实做好本职工作,少些欲求,不贪心不自私,饮食清淡规律,对待周围的人多些宽容,人就会心情舒畅,身体健康,自然也就能达到长寿的目的。

文/侯晓菊 项春梅